Aminosyror
Aminosyror spelar en viktig roll i de flesta kroppsprocesser. Varje fysisk aktivitet som kräver energi som rörelse, återhämtning, muskel/styrka vinster och fettförbränning, till och med humör och hjärnfunktion är kritiskt associerade med aminosyror. Av de 24 kända aminosyrorna betraktas nio som oumbärliga - leucin, isoleucin, valin, metionin, treonin, lysin, fenylalanin, tryptofan och histidin. Bcaa - Dessa är tre väsentliga och aminosyrorna syntetiseras inte i kroppen; Om någon av dem antingen saknas kommer syntesen av proteinet att försvagas eller stoppa. Detta är särskilt viktigt för idrottare - konstruktionen av nya muskler är helt enkelt omöjlig utan aminosyror.
